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LAUFEN: 45. Wald- und Crosslauf

Am 18.11.2017 findet der 45. Wald- und Crosslauf „Rund um den Freudenberg“ in Wuppertal statt. Um 15:00 Uhr starten Frauen und Männer auf der 9810m langen Strecke quer durch den Wald. Wer an einer Teilnahme Interesse hat kann sich gerne bei mir einschreiben. Ich freue mich über viele...

Kiten 2017

Der Kite – Lehrgang in Hindeloopen am Ijsselmeer war ein voller Erfolg! Wir haben das Wochenende damit verbracht den Titelsong vom A-Team zu summen, zu frieren, hungrig zu sein und möglichst viel Wasser aus dem Ijsselmeer zu trinken. So könnte man es zusammenfassen. In Wirklichkeit jedoch haben wir, betreut durch die Kitelehrer der Surfschule OK Surf von Holger Hartmann, ein Wochenende genossen, welches seinesgleichen sucht. Wir haben gelernt, als Gruppe zusammen zu stehen, dass ein Windfenster nichts mit Zug zu tun hat und wen man vor sich hat, wenn man jemanden sieht, der sich mit der flachen Hand auf den Kopf haut. Es war uns allen ein sehr großes Vergnügen, vielen Dank an Holger, der uns sein Mobilhome zur Verfügung gestellt hat und besonderen Dank an Jenny, die wegen uns gefühlte 14 Stunden im kalten Wasser stehen musste um uns das Kiten beizubringen. Besten Dank an die ganze Crew! Wir werden in Kürze wieder zu Euch kommen und Kiten, so wie wir es bei Euch gelernt haben! Wer von Euch auf eigene Faust Kiten möchte kann sich gerne bei Holger Hartmann 0031-514-521825 melden, er schustert Euch ein perfekt abgestimmtes Paket zum Kite – lernen. Für Fragen stehe ich Euch auch gerne zur Verfügung. Thomas „chickenstick“ Grünewald Kiten 2017 Kiten 2017 Kiten 2017 Kiten 2017 Kiten 2017 Kiten...

Schwebebahnlauf 2017: Ergebnis

Was für ein grandioses Event! Über 9000 Läufer sorgten für das größte Sportereignis in Wuppertal. So viele aktive Teilnehmer gab es noch nie bei einer Sportveranstaltung hier im Tal. Unsere Läuferinnen und Läufer haben sich absolut austrainiert gezeigt, die Teamwertung spricht eine klare Sprache: Platz 201 mit einer Durchschnittszeit von 22:48/5000m. Nicht nur die Organisation des Spektakels war hervorragend, auch die Stimmung am Streckenrand spornte die Läufer zu Höchstleistungen an. Ein Dank geht an Frau Kramarz und Ihrem Team wie auch an die Zuschauer. Mit der Aussage eines unserer Läufer beende ich gerne den Bericht: Beim nächstem Mal laufen wir die...

Sommerschwimmen 2017

Durch die Schließung des SSLZ Wuppertal wird die Bahnbelegung des Schwimmbads Neuenhof sehr stark heraufgesetzt. Nehmen wir es sportlich und helfen den anderen Sportlern, ihr Trainingspensum aufrechterhalten zu können. Sollte es mal zu Problemen kommen oder Ihr eine Idee habt, wie man die Zeit in der wir zusammenrücken müssen besser gestaltet, gebt mir einfach kurz Bescheid. Die Trainingszeiten ändern sich erst mal nicht.  Die Zeiten für die Schwimmoper sind angeschlagen bzw. im Netz zu finden. Viel Erfolg beim...

Mit dem Rad zur Arbeit

Liebe Kolleginnen und Kollegen, ab dem 1.5.2017 könnt Ihr wieder an der Aktion „mit dem Rad zur Arbeit“ teilnehmen. Es warten tolle Preise auf uns. Wer sich neu anmelden möchte, kann sich kurz bei mir melden, ich habe alle notwendigen Infos für Euch. Alle, die im letzten Jahr schon mitgemacht haben, können sich ab jetzt mit Ihrem alten Login anmelden....